料理 夏の栄養補給にビタミンCがいっぱいのピーマン 2018.07.20 まりも ビタミンCが豊富!ビタミンPの働きで加熱してもビタミンCが失われにくい! ビタミンCがとても豊富な野菜ピーマン。ビタミンPの働きで加熱してもビタミンCが失われにくいんです。またビタミンPはフラボノイドのひとつで高血圧の予…
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