料理 食べ応え◎ダイエットの強い味方!栄養満点のキャベツ! 2018.07.21 まりも ビタミンU 別名「キャベジン」胃酸の分泌を抑えてい腸の粘膜を健康に保ってくれます。胃潰瘍の予防・改善も! ビタミンU・Cは加熱に弱いので生で食べるのがおすすめ! おすすめポイント 胃腸の粘膜を健康に保ち胃潰瘍の予防・改善…
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