野菜・果物 栄養価の高さは野菜の中でもトップクラス「かぼちゃ」のススメ 2018.07.28 まりも 免疫力UPかぼちゃの威力 色鮮やかな橙色!この色はℬ-カロテンの色なんです。体内ではビタミンAに変わって粘膜を丈夫にして、風邪予防や目、皮膚、髪、歯茎などの健康を保つのに高い作用があります。 免疫力を高め抵抗力を強める効…
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