まりもです！今日はカレーがすごく食べたくなったので　笑
カレーを作ろうかと思ってます。

夏のこの暑い時期にカレー？と思ってしまいがちですが
カレーにはストレス解消やヤル気維持にも効果があるんです。

二日酔いの日にも・・・カレーはおすすめ！
ウコンの力～ですよぉ！

朝にカレーを食べてほしい！朝カレーのススメ！

朝からカレーだなんてとんでもないっ
食べられるわけがない！濃いいよ！
っと突っ込みを入れられそうですが、朝からカレーを食べると

• 目覚め効果
• 集中力アップ
• ダイエット効果

などなど・・・いろいろな効果を期待できます。
朝からがっつりカレーを食べる知り合いがいますが、なるほど！そんな効果があったとは！

おすすめカレー５選！

まりもがおすすめする夏に食べたいカレー５選

夏野菜カレー

夏野菜を素揚げにしてカレーの上にのせたらできあがり～
たくさんの野菜とともに食べれるのでバランスよく栄養も取れます

キーマカレー

ミンチをカレー粉で炒めたエスニックなカレー！
目玉焼きとの相性もばっちりです。
実はまりもが一番好きなカレー

スープカレー

北海道・札幌が発祥地！大泉洋さんのメディアでの発言で？？一躍有名になったスープカレー
しゃばしゃばしていて味が薄い印象がありますがしっかりスパイスが効いていて一度食べたらハマります。

北海道に行ったときはラーメンやお寿司もいいけれどスープカレーも候補に挙げてほしいです！

焼カレー

カレーを焼くことによってより一層のコクと深みが味に出ます。
チーズとの相性がばっちりで焦がすくらいの焼き加減がおすすめ。
ご飯はターメリックライスがGOODです。

オムカレー

絶対これは女子に人気でしょ！
オムカレーふわふわの卵がたまらなくおいしい！
家で作る時も贅沢に卵を３つは使っちゃいましょう！

暑い夏に食べてほしいカレー５選いかがでしたか？
インドの人は毎食カレーなんてすごいですよね～

やせてる人が多い気がする・・・お国柄かな？
おうちでもぜひ作って食べてみてくださいね～